• faa6117ca9dd634900fcb75532de0adc.jpeg

    faa6117ca9dd634900fcb75532de0adc.jpeg

  • 989e2d135a1011027d957a2b1b190295.jpeg

    989e2d135a1011027d957a2b1b190295.jpeg

  • aca1b2c70fee69b3fe0ffd3523537aa4.jpeg

    aca1b2c70fee69b3fe0ffd3523537aa4.jpeg

  • e71ba5d6213f18320000fae17fa297de.jpeg

    e71ba5d6213f18320000fae17fa297de.jpeg

  • 4b8b5582b791e169a1e333d893887c47.jpeg

    4b8b5582b791e169a1e333d893887c47.jpeg

  • b43e79edb87a311c66e51755c8c71726.jpeg

    b43e79edb87a311c66e51755c8c71726.jpeg

  • 093a2a6f5587d3179fd2dd946fc3836d.jpeg

    093a2a6f5587d3179fd2dd946fc3836d.jpeg

  • 774cbf280d8b84e42814864ad84cc906.jpeg

    774cbf280d8b84e42814864ad84cc906.jpeg

prev next

matilde psykolog 315

Angstbehandling

Når man har angst føles det ofte ubehageligt, uden man med sikkerhed ved hvorfor.

Man kan have uro i kroppen, hjertebanken og være anspændt m.m. Der er mange former for angst heriblandt forskellige forbier, generaliseret angst eller panikangst mv. Omkring 22% af alle mennesker oplever angst på et tidspunkt i deres liv.

Nogle mennesker er mere disponible for angst. Man kan tænke på det som en muskel, der er blevet trænet op i personligheden ved stærke følelsesladede situationer, der har medvirket til en overaktivitet eller en fejlkodning i sindet, som aktiveres hver gang en lignende situation opstår.

Hypnosebehandling - angstterapi
Hypnose kan bidrage til at afkode denne kodning og forløse de følelser, som er fastlåst i angstmønstret. Det er generelt utrolig behageligt at være i hypnose. Det kan være en følelsesladet oplevelse, hvor man ofte mærker sig selv på et dybere plan. Den energi man bruger på at tilbageholde eller undgå angsten frigives under hypnosen. Efter hypnosen er man derfor som regel lettet og glad og kan få et boost af energi eller føle en større rummelighed og fred i sit sind.

Hypnosebehandlingen skal helst ske af nogle omgange, så den forankres i personligheden. Ved første samtale giver jeg desuden forskellige øvelser, som samarbejder med hypnosebehandlingen, og så man kognitivt kan afvikle angsten i sin hverdag og ændre mønsteret omkring angsten. Disse øvelser kan være gavnlige resten af livet.

Min angstterapi går således i korte træk ud på at forløse fastlåste følelser og træne sind og hjerne til at anvende andre ressourcer i de situationer, der tidligere har aktiveret angsten.

Tilbagemeldinger
Jeg har rigtig gode resultater med min behandlinger af angst og har fået mange taknemmelig tilbagemeldinger. Her er et par stykker af dem:

”Kære Matilde Jeg vil bare sige tak for den hjælp, du har givet mig. Jeg er blevet gift for tre uger siden, og jeg skrev og holdt en tale uden at opleve den panik, der før har holdt mig tilbage. Det var fuldkommen befriende og vidunderligt, og det giver mig så meget nyt mod på tilværelsen og følelsen af nye muligheder☺ Tusind tak for det! Knus, Gitte”*

”Hej Mathilde. Jeg var hos dig, hvor jeg fik hypnose mod højdeskræk. Jeg skulle på ferietur 2 dage efter. Jeg skriver til dig for at sige dig tak. Jeg havde en skøøøøn tur, nød alle fjeldsider og den smukke udsigt, jeg havde overhovedet ikke angst i maven. Jeg vedhæfter lige et foto, som beviser, det jeg siger - jeg havde aldrig turde stå på den udkigsplads. Mange hilsner Tove”*

Mere information

Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at sende mig en sms, så ringer jeg dig op, når jeg har tid. Du kan også prøve at ringe eller skrive en e-mail. Jeg er lettest at træffe efter kl.14.30.

Kontakt mig på på telefon 2241 5055

Billeder af mine lokaler

*Ligesom med alt andet behandling og terapi kan resultatet variere fra person til person. 

Kontakt mig

 

Hvis du vil vide mere, er du altid velkommen til at kontakte mig på dette telefonnummer.

+45 2241 5055

Jeg er lettest at få fat på per SMS

Hvis jeg ikke træffes på telefonen, så prøv venligst min mail matilde@backontrack.dk

Med venlig hilsen
Matilde Matthison